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Buzo libre principiante
$430

Este curso es el primero que tomarás en tu aventura de apnea recreativa. Te enseña los fundamentos de la teoría de la apnea, junto con técnicas de apnea en piscina y en profundidad.

Apnea en costa rica golfo dulce puerto jiménez

Cronograma

7:30 AM – 8:00 AM: Reunión en la oficina para el calentamiento.
8:00 - 12:00: Sesiones de entrenamiento acuático
12:00 PM – 1:30 PM: Pausa para el almuerzo
13:30 - 16:00: Sesión teórica/Talleres

Flujo del curso

4 días de buceo

  • Sesión teórica

  • 4 sesiones de agua

  • Sesión de movilidad diaria

  • Sesión diaria de ejercicios de respiración

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Requisitos previos

  • 16 años

  • Capacidad para nadar 200 metros

  • Eso es todo lo que necesitas

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Requisitos de rendimiento

  • Apnea estática: 1 min 30 seg

  • Aletas biplaza para apnea dinámica: 30 m

  • Buceo de inmersión libre: 12 m

  • Inmersión de peso constante: 12 m

  • Inmersión de rescate: 6 m

  • Examen final (en línea)

prima

Si tienes dificultades para cumplir con los requisitos del curso dentro del plazo previsto, ¡no te preocupes! Ven a entrenar con nosotros gratis hasta que apruebes. ¡Estamos aquí para ayudarte!

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